Megértése Arc Pattanások (Akne)

Az akne (Acne vulgaris) az egyik leggyakoribb bőrbetegség világszerte. Bár gyakran elutasítják, mint csak egy «tinédzser problémája», valójában bármely életkorban előfordulhat különböző biológiai és környezeti tényezők miatt.
​1. Hogyan Alakulnak Ki?
​A pattanás kialakulását általában három fő tényező vezérli:
​Túlzott olaj (faggyú): a faggyúmirigyek túl sok olajat termelnek, amelyet gyakran hormonok váltanak ki.
​Eltömődött pórusok: az elhalt hámsejtek keverednek a felesleges olajjal, létrehozva egy «dugót», amely mindent csapdába ejt a pórus belsejében.
​Baktériumok: a Cutibacterium acnes nevű specifikus baktérium virágzik ezekben a csapdába esett környezetben, ami gyulladáshoz és gennyhez vezet.
​2. A kitörések fő típusai
​A bőrgyógyászok általában a pattanásokat két csoportba sorolják:
​Nem Gyulladásos (Comedones):
​Mitesszerek (nyitott komedonok): ezek nyitott pórusok, ahol a csapdába esett olaj levegővel érintkezve oxidálódik, feketévé válik.
​Whiteheads (zárt komedonok): ezek zárt pórusok, amelyek apró, hússzínű vagy fehér dudorokként jelennek meg a felületen.
​Gyulladásos:
​Papulák: kicsi, vörös, kemény és fájdalmas dudorok látható fej nélkül.
​Pustulák: klasszikus «pattanások», piros talppal, fehér vagy sárga középponttal, gennyekkel töltve.
​Csomók és ciszták: a legsúlyosabb formák. Ezek mélyek, fájdalmasak és a bőr felszíne alatt helyezkednek el. Nagy a kockázata annak, hogy állandó hegesedést okoznak.
​3. Gyakori Okok
​Hormonális ingadozások: az elsődleges ok pubertás, menstruációs ciklus vagy terhesség alatt.
​Stressz: míg a stressz nem okoz közvetlenül akne, felszabadítja hormonok, mint a kortizol, hogy lehet, hogy a meglévő pattanások sokkal rosszabb.
​Nem megfelelő bőrápolás: nehéz, zsíros vagy «komedogén» termékek használata, amelyek megfojtják a bőrt.
​Diéta: egyes egyének számára a magas glikémiás ételek (cukor, fehér kenyér) vagy tejtermékek gyulladást válthatnak ki.
​4. Amit nem szabad tennie
​Ne Pop: szorította a pattanás tolja a fertőzés mélyebbre a bőrbe, növelve a gyulladás, fertőzés, állandó poszt-akne hegesedés.
​Ne szárítsa túl: kemény alkoholok használata a bőr» kiszáradásához » gyakran visszaüt. Amikor a bőr túl száraz lesz, a test még több olajat termel a kompenzációhoz, ami rontja a ciklust.
​5. Alapvető Gondozási Tippek
​Naponta kétszer mossa meg az arcát egy gyengéd tisztítószerrel, amely megfelel a bőr típusának.
​Keresse meg a «nem komedogén» címkével ellátott termékeket, ami azt jelenti, hogy kifejezetten úgy vannak kialakítva, hogy ne tömítsék el a pórusokat.
​Ha a pattanások tartósak vagy fájdalmasak, forduljon bőrgyógyászhoz. A Modern kezelések—például retinoidok, szalicilsav vagy professzionális extrakciók-hatékonyan tisztíthatják a bőrt.